Bewegen und Bewegt Sein


Acroyoga, Movement und Connection Retreat

07. - 09. Oktober 2022

Photo Credit: Svenja Meyn, Instagram, Website 

Mit großer Vorfreude kündigen wir unser Projekt "Bewegen und Bewegt Sein" an.

 

Ein Wochenende voller AcroYoga und Bewegtheit, Begegnung und Gemeinschaft, Meditation und Klang, Durchatmen und Auszeit genießen. Ach ja… und  ganz viel AcroYoga! 

 

Aus Begeisterung und Faszination für die vielfältigen Facetten von Bewegung und Begegnung ist die Idee für dieses Retreat entstanden. Kein Moment des gemeinsamen Bewegt-Seins gleicht dem anderen und doch finden sich darin Routinen, Strukturen und Muster. Manchmal gilt es, diese weiter zu erforschen und zu vertiefen, manchmal, sie zu verändern und neue zu entdecken!

 

Gemeinsam mit euch wollen wir dieses Facettenreichtum erleben und laden euch zu einem Wochenende rund um AcroYoga und Bewegung ein - mit allem was dazu gehört.

 

Photo Credit: Svenja Meyn, Instagram, Website 

Inhalte

Die meiste Zeit werden wir mit AcroYoga-Workshops verbringen, in der du neue Tricks und Flows mit anderen AcroYogis ausprobieren und sicher und nachhaltig üben kannst.

 

"mit allem was dazu gehört" :  Bewegungskompetenz - mit sich selbst und mit Partner,  Kommunikation und Vertrauen, Spaß an der Freude, Spiel, Kreativität, Präsenz, Körperwahrnehmung, Gemeinschaft und Verbundenheit, Lebendigkeit, Ästhetik, Trainingstheorie und noch vieles mehr.

Um dieses Facettenreichtum von AcroYoga bewusster erlebbar zu machen, nutzen wir Übungen und Konzepte aus der Movement Culture, Bewegungsspiele, Musik – und Bewegungspädagogik, Kommunikation, Meditation, Contact-Improvisation, Flow und Embodiment.

  

Photo Credit: Svenja Meyn, Instagram, Website 

Für wen?

 

Lediglich Neugierde und Lust auf Bewegung und Begegnung sind Voraussetzung für unser Workshop-Wochenende. Du brauchst keine Vorkenntnisse im AcroYoga oder den anderen Bereichen (s.o.). Aber auch für AcroYogis, die sich als nicht-mehr-Anfänger einschätzen, haben wir eine große Bandbreite an Positionen und Flows vorbereitet. Wir können also flexibel auf  Wünsche und Erfahrung eingehen, sodass für alle etwas Neues dabei ist. Für dieses Multi-Level-Format haben wir uns aus der Überzeugung entschieden, dass eine Dynamik des gemeinsamen – und Voneinander-Lernens eine motivierende, aktivierende und lockere Atmosphäre schafft. 

 

Acro Level: Beginner - Intermediate 

 

Ablauf

 

Freitag 07. Okt:

 

ab 14.00 Uhr Ankunft

 

16:00 Uhr gemeinsamer Start

18:30 Uhr Abendessen

 

20:00 Uhr Klangreise

 

Samstag 08. Okt.:

 

07:45 Uhr Yoga

08:30 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Workshop-Block

13:00 Uhr Mittagessen

15:00 Uhr Workshop-Block

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Lagerfeuer

 

Sonntag 09. Okt.:

 

07:45 Uhr Bewegter Morgen

08:30 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Workshop-Block 

13:00 Uhr Mittagessen

14:30 Uhr Bewegt-Sein, Closing Circle 

-16:00 Uhr


Details

 

Datum

07.-09. Oktober 

 

 

Preise

All inclusive, Gesamtpreis abhängig von Zimmerwahl

Early bird bis 11.09.22:       €348- €378

Normalpreis ab 12.09.22: €368 - €398

 

Der Preis setzt sich wie folgt zusammen:

Seminar-Preis: 

Early bird bis 11.09.22:       €136

Normalpreis ab 12.09.22: €156

 

• Unterkunft und Verpflegung, pro Person, 2 Nächte und alle Mahlzeiten: €162 zzgl. Zimmerkosten

 

• Folgende Zimmer stehen zur Auswahl, schreibt uns euren Wunsch bitte in die Anmeldung:

  2x  Zimmer mit Doppelbett und eigenem Bad €80   - nur noch einmal verfügbar

  1x  Durchgangszimmer (Einzelbett mit Gemeinschaftsbad, ohne Türe) €50

  1x  Zweibett-Zimmer, Gemeinschaftsbad €70 - nicht mehr verfügbar

  2x  Dreibett-Zimmer, Gemeinschaftsbad €70 - Nur noch 2 (von 6) Betten Verfügbar

  Wenn die Zimmer alle belegt sind können max. 3 Personen auch im Zelt oder Wagen übernachten

 

 

• Mindestens 10 bis maximal 16 Teilnehmer.

 

• Anzahlung: €80 bei Anmeldung

 

• Stornierung bis 8 Tage vor der Veranstaltung kostenfrei, danach ist der volle Preis zu bezahlen. 

 

 

 

Anmeldung hier

 

 

Kontaktformular

 

 

Ort 

Das wunderschöne Seminarhaus "Stadt.Land.Freunde" liegt im Allgäu und ist von idyllischer Natur umgeben. Mit großem Seminarraum, gemütlichen Zimmern und leckerem, veganen Essen von den Betreibern Nasti und Basti. 

 

KÖHLBERG 1

88239 WANGEN IM ALLGÄU

Ab der Autobahnausfahrt -A96- Wangen Nord sind es noch 4 km.

Der nächste Bahnhof (Bahnhof Wangen) liegt 4,7 km weit entfernt.

 

https://stadtlandfreunde.de/

 

Über uns

 

Patti und Mark

 

(Mehr Info folgt)

 

Photo Credit: Svenja Meyn, Instagram, Website 

 

 

Anmeldung hier

 

 

 

 

 

Dieser Qr Code ist ein Link zu dieser Seite.

Damit kannst du den Link weitergeben ohne zu tippen.