Einzelstunden bieten wie kein anderes Format den größten Gewinn pro Investition.
Die Ziele werden zu Beginn klar definiert und die Übungen genau darauf ausgerichtet.
Zum Beispiel:
- Yoga
- Rücken oder Nacken Probleme
- Wiederaufbau nach Ops (nach der offizielen Reha)
- Physiotherapeuten empfehlen oft Pilates für Bandscheiben Probleme
- Stress Abbau
- Beweglichkeit bzw. Mobiltät
- Kraft und Fitness
- Bessere Figur
Rufen sie mich an für eine kostenlose Beratung unter: 0160 945 799 42
60min Trainingseinheiten mit Trainingsplan für zuhause - €70
"Im Einzeltraining wurden die Übungen genau auf meine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Das
Format von 2wöchentlicher Einzelstunde und 20 minütige Übungsreihen für Zuhause (5-6mal pro
Woche) empfand ich als sehr effektiv und war zeitlich auch leicht zu Schaffen. Durch das
regelmäßige Training fühle ich mich lebendiger, stärker und ausgeglichener."
- F. R. (Geschäftsführer, Internationales Unternehmen)