Bewegung • Bewusstsein • Verbindung

 

 

Ich bin Masseur, Movement Coach und Acroyoga Lehrer.

 

Mein Stil ist menschlich, nachhaltig und unkonventionell.

 

Mit meiner Arbeit helfe ich Menschen durch Bewegung fitter, gesünder und glücklicher zu werden

 

Mein Ansatz verbindet praktische Zielorientierung mit Spontanität und Intuition. Ich nutze Techniken und Methoden aus verschiedenen Disziplinen und Künsten und kombiniere sie abhängig von den Bedürfnissen und Interessen meiner Kunden.

 

In meiner Jugend hatte ich wenig mit Sport am Hut, war eher ein Bücherwurm, und habe auch nicht, wie viele meiner Kollegen, Sport studiert. Ich glaube dadurch habe ich sogar einen Vorteil beim unterrichten von Bewegung und Fitness, da ich nicht schon immer "sportlich" war.

 

Während dem Philosophie und Psychologie Studium entdeckte ich Meditation und Yoga. Ich war schnell begeistert von den körperlichen und geistigen Wirkungen dieser Praxis und entschied mich 2007 für eine Ausbildung zum Yogalehrer.

 

2008 folgte meine Ausbildung zum Masseur. In der Massage (bzw. Körperarbeit) fand ich, neben dem unterrichten von Bewegung, den zweiten Teil meiner Berufung.

 

2011 fand ich mit der Ausbildung in „Strukturelle Integration“ nach Ida Rolf eine "Massage" Technik, die ich heute schwerpunktmäßig einsetze. Das nach ihr benannte Rolfing ist die erste Methode der Faszien Massage. Das Verstehen und Erkennen wie jeder Teil des Körpers miteinander zusammenhängt spielt hier ein Zentrale Rolle.

 

2012 kam die Pilates Trainer Ausbildung hinzu. Joseph Pilates war einer der großen Pioniere der Bewegungs-Kultur und lehrte wie wichtig die Kraft und Stabilität aus der Körpermitte ist.

 

Im gleichen Jahr co-gründete ich das Zentrum für Bewegung und Massage in Gauting, bei München.

 

2013 entdeckte ich Natural Movement Fitness und absolvierte 2015 die Trainer Zertifizierung Level 2. Dort wurde mir klar, dass Bewegung nicht nur gut tut, sondern essentiell ist. Die natürliche, praktisch anwendbare Bewegungskompetenz ist die evolutionäre Grundlage von allen anderen Bewegungen. Es geht um das Fundament unseres Bewegungsapparates. Wenn man hört Bewegung ist Gesund, dann geht es eigentlich um diese Grundlagen. Laufen, Springen, Klettern, Heben und Tragen: Die daraus resultierende Fitness ist unser natürlicher Zustand. 

 

2014 erlebte ich das erste mal Ido Portal live. Um ihn kommt in der Movement Welt keiner herum. Er hat das Konzept vom Bewegungs- Generalisten bekannt gemacht und entscheidend geprägt.

 

Seit 2015 praktiziere ich leidenschaftlich Acroyoga bzw. Partnerakrobatik, und unterrichte es seit 2018 genauso gerne.

 

2021 absolvierte ich die 1-jährige Movement Trainer Ausbildung bei Joseph Bartz (einer der engsten Schüler von Ido Portal). Von Joseph habe ich gelernt wie man durch systematisches Training in sehr vielen Bereichen vorankommt.

 

2023 kam die "ATG - Athletic Truth Group" Zertifizierung dazu. Der Kneesovertoesguy (siehe Youtube) hat ein einfach anwendabres hocheffektives Trainingssystem entwickelt, mit dem jede/r !! einen schmerzfreien, belastbaren und athletischen Bewegungsapparat entwickeln kann.

 

2024/25 absolvierte ich die 1-jährige Ausbildung bei Rafe Kelley (Evolve Move Play). Neben Ido Portal ist er mittlerweile der einflussreichste Trainer in der Movement Welt.

Diese Ausbildung war die tiefgründigste von allen die ich bisher absolviert habe. Inhalte waren die Grundlagen von Parkour sowie "Playfighting", wie man am besten unterrichtet/coaching, die Bedeutung von Spiel und das Prinzip der persönlichen Entwicklung. 

Die EMP Praxis macht uns zu kompetenten Bewegungs Generalisten, lehrt Verbundenheit zu entwickeln, mit der Umwelt/Umgebung, mit anderen Menschen und sich selbst und wird so zur Medizin für die unnatürliche Lebensweise und für die Sinnkrise unserer modernen Kultur.