WORKSHOPS

Acroyoga Beginner Workshop

 

"Ready for take off"

 

Sa, 4.4.  in G A U T I N G,  yoga-gauting.de

 

Sa, 18.4, im Lichtsaal G R A F I N G  

 

10-13 Uhr

Keine Vorkenntnisse nötig

 

€40 

Falls du eine Ermäßigung brauchst, kein Problem, einfach Nachfragen.

 

 

Anmeldung hier

 

 

Liebe Freunde der Bewegungskünste!

  

AcroYoga beschert gemeinsame Höhenflüge durch akrobatische Übungen zu zweit und in der Gruppe. Spielerisch trainieren wir Kraft, Koordination, Balance und Flexibilität und stärken so das Vertrauen in den eigenen Körper und die Unterstützung durch andere. Als Ausgleich zu den aktiven Elementen gibt es am Ende jeder Einheit ein Cooldown in Form einer angeleiteten Massage. In einem geschützten Raum kannst du durch AcroYoga neue Erfahrungen in Kontakt mit anderen machen und sprichwörtlich über dich selbst hinauswachsen! 

 

In diesem workshop lernen wir die Grundlagen für alle, die zum ersten Mal Höhenluft schnuppern bzw. sind auch diejenigen willkommen, die die Basics festigen wollen. 

 

 

 Komm alleine oder mit Freunden. 

 Der Workshop eignet sich für Menschen jeden Alters. Vorerfahrung mit Yoga oder Akrobatik wird nicht vorausgesetzt. 

 

 

 Anmeldung hier

 

 

 Wir freuen uns auf euch und einen Tag voller Acro, Spiel, Herausforderung und Spaß in Gemeinschaft!

 

 Mark und Moni

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 Monika Bauer

 Yogalehrerin, Shiatsu-Praktikerin, Musik- und Tanzpädagogin, Wildnistrainerin.

 Sie unterrichtet Yoga seit 2010 und hat sich 2013 mit dem Acroyoga Virus infiziert. Partneracrobatics Teacher Training im Sommer 2019. Ihr Interesse gilt vor allem den Schnittstellen von Contact Improvisation, Tanz und Akrobatik - Bewusstheit und Begegnung in Bewegung.  

http://sensing-presence.de/

 

 Mark Negyesi

 Yogalehrer seit 2008, Movement Trainer, Masseur, und Co-Gründer des Zentrums für Yoga, Bewegung und Massage in Gauting. Acroyoga entdeckte Mark 2016 und seitdem wächst und wächst seine Begeisterung immer noch weiter, sowohl als Mover und genauso leidenschaftlich auch als Lehrer.  

 

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Acroyoga Workshop Next Level

  

Next Level Acro: Stars und Sternchen 

 

Sa, 4.4. in Gauting, yoga-gauting.de, 14.30-17.30

 

Star, Side stars, transitions, Barrel Roll, Rotisserie, Corkscrew u.ä. 

 

Dieser Workshop ist für alle die schon einige mal geflogen sind, die ersten Positionen und Übergänge schon können (prereqs) und jetzt die nächste Acro Stufe mit verschiedenen Drehungen und neuen Übergängen erreichen wollen. Wir haben ein Thema vorbereitet, es gibt aber auch Raum um auf deine Wünsche und Fragen einzugehen.

 

 Komm alleine oder mit Freunden. 

 

€40 

Falls du eine Ermäßigung brauchst, kein Problem, einfach Nachfragen.

 

 

 

Anmeldung hier 

 

 

 

 Wir freuen uns auf euch und einen Tag voller Acro, Spiel, Herausforderung und Spaß in Gemeinschaft!

 

 Mark und Moni

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 Monika Bauer

 Yogalehrerin, Shiatsu-Praktikerin, Musik- und Tanzpädagogin, Wildnistrainerin.

 Sie unterrichtet Yoga seit 2010 und hat sich 2013 mit dem Acroyoga Virus infiziert. Partneracrobatics Teacher Training im Sommer 2019. Ihr Interesse gilt vor allem den Schnittstellen von Contact Improvisation, Tanz und Akrobatik - Bewusstheit und Begegnung in Bewegung.  

http://sensing-presence.de/

 

 Mark Negyesi

 Yogalehrer seit 2008, Movement Trainer, Masseur, und Co-Gründer des Zentrums für Yoga, Bewegung und Massage in Gauting. Acroyoga entdeckte Mark 2016 und seitdem wächst und wächst seine Begeisterung immer noch weiter, sowohl als Mover und genauso leidenschaftlich auch als Lehrer.  

 

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Acroyoga Workshop Next Level

  

Next Level Acro - start to spin, not out of, but under, control.

 

Sa, 18.4. im Lichtsaal GRAFING

 

14.30-17.30

 

Thema: "Hui geht das rund!" - cartwheels, prasarita twist, Ninja stars, Propeller, Finding Uranus u.ä.

 

prerequisites: solid Birds, Throne, Foot2shin, whale inklusive transitions, Sidestar oder WS am 4.4.

 

Dieser Workshop ist für alle die schon einige mal geflogen sind, die ersten Positionen und Übergänge schon können (prereqs) und jetzt die nächste Acro Stufe mit verschiedenen Drehungen und neuen Übergängen erreichen wollen. Wir haben ein reichhaltiges Thema vorbereitet, es gibt aber auch Raum um auf deine Wünsche und Fragen einzugehen.

Komm alleine oder mit Freunden. 

 

€40 

Falls du eine Ermäßigung brauchst, kein Problem, einfach Nachfragen.

 

 

 

Anmeldung hier

 

 

 

 Wir freuen uns auf euch und einen Tag voller Acro, Spiel, Herausforderung und Spaß in Gemeinschaft!

 

 Mark und Moni

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 Monika Bauer

 Yogalehrerin, Shiatsu-Praktikerin, Musik- und Tanzpädagogin, Wildnistrainerin.

 Sie unterrichtet Yoga seit 2010 und hat sich 2013 mit dem Acroyoga Virus infiziert. Partneracrobatics Teacher Training im Sommer 2019. Ihr Interesse gilt vor allem den Schnittstellen von Contact Improvisation, Tanz und Akrobatik - Bewusstheit und Begegnung in Bewegung.  

http://sensing-presence.de/

 

 Mark Negyesi

 Yogalehrer seit 2008, Mover, Coach, Masseur, und Co-Gründer des Zentrums für Yoga, Bewegung und Massage in Gauting. Acroyoga entdeckte Mark 2016 und seitdem wächst und wächst seine Begeisterung immer noch weiter, sowohl als Mover und genauso leidenschaftlich auch als Lehrer.  

 

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Full Power Acro Weekend

 

with Tanja and Ales - the Acrocouple Slovenia

 

21. and 22.3.2020

Sat: 10-17.30 

Sun: 11-18 Uhr

 

 

Full power Acro weekend

 

Get ready for 4 different, 3hour workshops with everything you want.

 

Saturday:

1. Hand to Hand:

wether you are just starting your h2h Journey or you already want to learn different entries to standing h2h - they got you covered.

2.Washing machines:

I´m curious about what they will show us out of their 100+ washing machine collection. So yes, there will be more than one that you´ve never tried before and going to have plenty of fun with.

 

Sunday:

3. Whips and Pops:

They are just so much fun - I´m already smiling just thinking about all the exciting moves. 

 

4. This last session will be "Wunschkonzert" - tweak your trick, as they call it.

This means you can ask for anything you wish (please only acro related- haha  ;-) or be inspired by others requests.

 

  

Yoga Zentrum Gauting

Leutstettener str. 3

82131 Gauting

 

Full weekend €110

If you need a discount, no problem, just contact me.

 

 

Register here

 

 

For lunchbreak I recommend bringing your own, but there are also a few restaurants nearby - two Italians and a Vietnamese (this one is very slow on Saturdays but great on Sunday)

 

 

 

 Ales and Tanja

 

Co-Create the magic, that one can not create alone: That is what they are doing.

If one has ever heard of “the slovenian acro couple” it’s most probably them: Tanja and Alès. 2

013 they fell in love with each other and the practice of Acroyoga and Partner Acrobatics, which they are teaching in classes, workshops and retreats worldwide in the most authentic, knowledge-based and humorous way – just how they are.

We could stop here, but there’s something more to tell about these two unique and special souls.

All along Tanja Urankar has been very much into sportive activities and all aspects of health, the human body and bodywork. With her background of Medical highschool for nurses and her studies of sanitary engineering she later learned Therapeutic back massage, which she still offers to her clients. Her energy led her to dance, where she loves to spread her lust for life in Hiphop, Salsa, Kizomba and Bachata. 

Alès Hren is the man, who makes other people fly: in Acroyoga but also in his second passion and part-time-job as a windtunnel instructor. For a long time he has been searching for the deeper sense of life and the question how to combine energetic healing with bodywork moved him on this way. Aikido, Judo and Martial Arts, where he has ten years of experience, were stations on this way, that later also led to dance and Kizomba.

 

acrocouple.si/2018/04/19/who-what-where/

 

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